Giornata dura oggi! 91° giorno di dieta :)
02.05.2013 10:09
Buongiorno a tutte :) oggi è il mio 91° giorno di dieta e mi sento benone :)
Oggi ho iniziato la giornata con 1 bicchiere di latte e 30 grammi ci cereali :)
Per pranzo mangirò degli agretti e un uovo strapazzato.
Per quanto riguarda la cena non lo so ancora :\
Comunque ora vado ad allenarmi :)...
Mezze maniche con Philadelphia, peperoni e tonno *-*
29.04.2013 19:27
Ragazze poco tempo fa ho trovato questa ricetta e l'ho trovata buonissima *-*
Tempo di preparazione: 20 minuti
Tempo di cottura: 15 minuti
Ingredienti:
-Mezze maniche
-philadelphia
-1/2 peperone verde
-1/2 peperone rosso
-tonno sgocciolato
-sale
-cipolla
Affettare finemente la cipolla...
Una giornata faticosa :3
29.04.2013 15:11
Buongiorno ragazze..per prima cosa voglio dirvi che oggi è il mio 89° giorno di dieta :)
Questa mattina con la mia scuola siamo andati a vedere una mostra e prima ci siamo fatti un giro per il colosseo :) è bellissimo io essendo di Roma l'ho visto poche volte. Devo dire che è stata una giornata...
Ceniamo!
28.04.2013 20:09
Ed eccoci qui..ho appena finito la mia cenetta.
Mi sono mangiata 3 bastoncini di pesce di cui ho messo anche la foto e una ciotola di insalata che molto furbamente per la fame mi sono dimenticata di fotografare. Tra un po verso le 21.00 mi mangio un bel gelatino :) Buona serata <3
Allenamento completo
28.04.2013 17:49
Mi sono appena allenata:
100 addominali
20 addominali bassi
30 esercizi per le braccia (pesi da 1kg l'uno)
30 squat
Mi sento benone :) Tra poco farò uno spuntino, ancora non so cosa mangiare ma qualcosa di buono e salutare troverò:)
Squat
28.04.2013 13:51
Avete mai provato questo esercizio?
Io si e devo dire che mi piace molto, certo è un po faticoso ma devo dire che i risultati si vedono..
Di solito 3 ore dopo pranzo mi metto in soggiorno e comincio il mio allenamento..è da poco che faccio gli squat ma come ho detto prima questo esercizo mi...
Condividiamo il pranzo? :)
28.04.2013 13:23
E anche il pranzo è andato :)
60 gr di riso con un po di pomodoro e 5 gr di parmigiano grattuggiato, per secondo 30 gr di peperoni in padella (cotti senza olio) e in fine una banana...
Un pranzo mooolto soddisfacente :)
88° Giorno di dieta :)
28.04.2013 12:45
Ebbene si.. sono ben 88 giorni che faccio la dieta e tutto fortunatamente sta andando per il verso giusto.
A voi come sta andando la dieta? Spero bene..
Ad essere sincera non ho sofferto per niente la fame, mi sono sempre saziata a sufficenza..
Purtoppo non ho nemmeno la possibilità di farmi una...
Primo blog
28.04.2013 12:44
Oggi abbiamo inaugurato il nostro nuovo blog. Continuate a frequentarlo e vi terremo aggiornati. Potrete leggere i nuovi post del blog tramite il feed RSS.
-5 *-*
28.04.2013 12:44
Sono stracontenta *-*
Dopo due mesi di duro lavoro mi ritrovo con 5Kg in meno...
Quando si fa la dieta sono queste le soddisfazioni *-* <3
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