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Giornata dura oggi! 91° giorno di dieta :)

Thu, 02 May 2013 10:09:00 +0200

Buongiorno a tutte :) oggi è il mio 91° giorno di dieta e mi sento benone :) Oggi ho iniziato la giornata con 1 bicchiere di latte e 30 grammi ci cereali :) Per pranzo mangirò degli agretti e un uovo strapazzato. Per quanto riguarda la cena non lo so ancora :\ Comunque ora vado ad allenarmi :) Buona giornata :) <3

Mezze maniche con Philadelphia, peperoni e tonno -

Mon, 29 Apr 2013 19:27:00 +0200

Ragazze poco tempo fa ho trovato questa ricetta e l'ho trovata buonissima *-* Tempo di preparazione: 20 minuti Tempo di cottura: 15 minuti Ingredienti: -Mezze maniche -philadelphia -1/2 peperone verde -1/2 peperone rosso -tonno sgocciolato -sale -cipolla Affettare finemente la cipolla e farla cuocere un po con un po di acqua,aggiungere i peperoni e farli insaporire per 5/6 minuti. Aggiungere il tonno e salare. Cuocete la pasta e rovesciatela nel condimento. Unite il Philadelphia e...

Una giornata faticosa :3

Mon, 29 Apr 2013 15:11:00 +0200

Buongiorno ragazze..per prima cosa voglio dirvi che oggi è il mio 89° giorno di dieta :) Questa mattina con la mia scuola siamo andati a vedere una mostra e prima ci siamo fatti un giro per il colosseo :) è bellissimo io essendo di Roma l'ho visto poche volte. Devo dire che è stata una giornata meravigliosa e mi sono divertita molto e devo dire che anche la mostra non era niente male..(era sul cubismo). Ci siamo fatti una camminata veramente lunga, infatti oggi farò meno esercizio fisico...

Ceniamo!

Sun, 28 Apr 2013 20:09:00 +0200

Ed eccoci qui..ho appena finito la mia cenetta. Mi sono mangiata 3 bastoncini di pesce di cui ho messo anche la foto e una ciotola di insalata che molto furbamente per la fame mi sono dimenticata di fotografare. Tra un po verso le 21.00 mi mangio un bel gelatino :) Buona serata <3

Allenamento completo

Sun, 28 Apr 2013 17:49:00 +0200

Mi sono appena allenata: 100 addominali 20 addominali bassi 30 esercizi per le braccia (pesi da 1kg l'uno) 30 squat Mi sento benone :) Tra poco farò uno spuntino, ancora non so cosa mangiare ma qualcosa di buono e salutare troverò:)

Squat

Sun, 28 Apr 2013 13:51:00 +0200

Avete mai provato questo esercizio? Io si e devo dire che mi piace molto, certo è un po faticoso ma devo dire che i risultati si vedono.. Di solito 3 ore dopo pranzo mi metto in soggiorno e comincio il mio allenamento..è da poco che faccio gli squat ma come ho detto prima questo esercizo mi soddisfa :)

88° Giorno di dieta :)

Sun, 28 Apr 2013 12:45:00 +0200

Ebbene si.. sono ben 88 giorni che faccio la dieta e tutto fortunatamente sta andando per il verso giusto. A voi come sta andando la dieta? Spero bene.. Ad essere sincera non ho sofferto per niente la fame, mi sono sempre saziata a sufficenza.. Purtoppo non ho nemmeno la possibilità di farmi una bella passeggiata al parco con il mio cane..il tempo non promette più di tanto. C'è il sole e cinque minuti dopo..DILUVIO..mhà Per rimediare oggi pomeriggio mi faccio una passeggiata in un centro...

E' nato un nuovo blog :)

Sun, 28 Apr 2013 12:44:00 +0200

Ciao a tuttii <3 Oggi 28/04/2013 ho deciso di aprire questo blog per condividere con voi la mia dieta e i miei progressi...Spero che vi piaccia e..FORZA FORZA FORZA :) Un bacio a tutti <3 :)